「目の下のたるみに悩んでいる。」という人は多いのではないでしょうか。
疲れた表情に見えてしまったり、見た目年齢に影響してしまったりする、とても厄介な悩みです。
たるみの悩みは、年齢を重ねるにつれてどんどん深刻になっていきますので、早めにケアをはじめて解消させることが大切です。
目の下のたるみを解消するには？
目の下のたるみが生じてしまう原因としては、加齢に伴うコラーゲンやエラスチンやセラミドやヒアルロン酸の減少、スキンケア不足による肌の乾燥、表情筋の衰えなどがあります。
目の下のたるみを解消させるための具体的な方法についてですが、加齢により不足しがちなコラーゲンやエラスチンやセラミドやヒアルロン酸などをサプリで摂取して補う、保湿ケアを徹底的に行って肌の乾燥を防ぐ、エクササイズやマッサージや美顔器の使用などで表情筋をアップさせるなどがあります。
サプリの摂取により体の内側からも働きかけることで、物理的なスキンケアとの相乗効果が期待できます。
目の下のたるみは肌の乾燥も影響する？
肌の乾燥は、目の下のたるみの大敵となります。
乾燥すると、角質のバリア機能が低下してターンオーバーが乱れたり肌細胞の再生が遅れたりして、水分や油分のバランスが悪い不健康な肌環境に陥ってしまい、たるみが生じやすくなってしまうからです。
化粧水や美容液やアイクリームなどで、たっぷりと潤いや栄養をチャージして若々しいハリと弾力に満ちた目元に導きましょう。
保湿ケアにプラスして、表情筋に働きかけることも大切です。
目の下のたるみには表情筋を鍛えることも大事です！
表情筋を鍛えるエクササイズ専用のグッズなどもありますので、積極的に取り入れてみましょう。
マッサージや美顔器で、表情筋にアプローチするのも効果的です。
電気刺激で表情筋を刺激してリフトアップさせることができる美顔器などもありますので、スキンケアにプラスしてみましょう。
さいごに
目元は皮膚が薄くてとてもデリケートですので、マッサージをする際はリンパの流れを意識しながらやさしく行いましょう。
リフトアップ効果が期待できる専用のクリームやオイルなどを、たっぷりと塗って滑りを良くして行うのがおすすめです。
積極的なケアに努めて、目の下のたるみを解消させましょう。